7 АПРЕЛЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ
На протяжении более 70 лет традиционно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Ежегодно выбирается наиболее актуальная тема это дня для информирования населения и проведения просветительских мероприятий по сохранению и укреплению здоровья населения.
В 2025 году тема Всемирного дня здоровья – «Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего». Проводимые мероприятия будут направлены на освещение вопросов охраны здоровья матерей и новорождённых, здоровья и благополучия женщин в целом.
Здоровье матерей и новорождённых – это основа здоровья
семьи и общества и залог благополучного будущего для всех нас
«Береги здоровье смолоду!» и «Наше здоровье в наших руках» – всем известные пословицы, в которых заложен глубокий смысл сохранения здоровья и бережного к нему отношения. Развитие и достижения медицины лишь на 10% вносят вклад в здоровье человека, а более чем на 50% здоровье зависит от образа жизни, который мы ведём.
При подготовке и во время беременности женщина должна с особым вниманием относиться к себе для сохранения здоровья – своего и будущего малыша. С самого рождения о ребенке заботятся родители, прививают ему навыки личной гигиены, привычки здорового питания, формируют оптимальный режим дня, регулярно проходят медицинские осмотры и, в соответствии с Национальным календарём профилактических прививок, вакцинацию. Взрослея, человек должен научиться самостоятельно заботиться о своем здоровье и делать выбор в пользу здорового образа жизни, чтобы создать здоровую семью и крепкое продолжение рода, предотвратить социально-значимые и алиментарно-зависимые, то есть связанные с питанием, заболевания, сохранить здоровье и достичь долголетия.
Основные компоненты здорового образа жизни:
физическая активность
рациональное питание
личная гигиена
соблюдение режима дня, баланса труда и отдыха, разумное использование гаджетов, уменьшение стрессовых факторов
отказ от вредных привычек
Благодаря специально разработанному проекту Роспотребнадзора ЗДОРОВОЕ-ПИТАНИЕ.РФ и коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны – безопасность для здоровья» (предупреждение, выявление, реагирование) можно узнать новую, актуальную информацию от профессионалов по здоровому питанию, профилактике заболеваний и сохранению здоровья:
7 апреля – замечательный день, с которого можно начать привносить в свою жизнь, жизнь своей семьи и близких только полезные привычки бережного отношения к здоровью.
Наша главная копилка – здоровье. Что положим в неё,
на то и будем жить всю жизнь! Будьте здоровы!
Фотографии
